✨ Время баланса, обновления и нового

📅 Старт: 22 марта, воскресенье
📍 Место: Aura Space

Расписание дня 

☀️ 09:30–10:30
Сурья Намаскар — Приветствие Солнцу, пробуждение тела и энергии  

🥋 11:00–12:00
Тайцзицюань для начинающих
24 формы, стиль Ян

🎨 12:30–14:30
Арт-воркшоп «Символ Солнца» через творчество — к внутреннему отражению  
✨Изготовление своего собственного дизайнерского зеркала в форме солнца с использованием природных материалов

👐 15:00–16:00
Воркшоп по мудрам
— защитные замки и энергетические антенны на все случаи 

🍵 16:30–17:30
Чайная церемония-медитация 🍃Чай как медитация 
Практика, где ты замедляешься, заземляешься и возвращаешься в контакт с собой.
Медитация через вкус, внимание и тишину 

🌙 18:00–19:00
Йога Нидра глубокое расслабление. Час практики может заменить несколько часов обычного сна, помогая снять стресс и восстановить силы

❤️Формат участия: донейшн

👥 Количество мест ограничено

📝 Предварительная запись обязательна